Für Eltern, die alles richtig machen wollen und sich fragen, warum das so schwer ist

Vom Elternwerden zum Elternsein

In 9 Monaten zu mehr Gelassenheit, innerer Sicherheit und Klarheit.

Mein 9 Monate Coaching hilft dir, auch unter Stress ruhig, klar und bewusst zu handeln.

Du bist gut informiert.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht Kurse gemacht.
Du weißt, wie wichtig Verbindung, Empathie und Bedürfnisorientiertheit sind.

 

Und trotzdem kommen immer wieder diese Situationen,

-  in denen dein Kind laut wird, sich verweigert und dann alles eskaliert

- in denen du es einfach nicht schaffst, so zu agieren, wie du es eigentlich möchtest

 - in denen du schneller laut wirst, als du willst oder

- du dich zurückziehst oder härter wirst, als es sich für dich richtig anfühlt

 

Neben deiner zunehmenden Erschöpfung nagt ein Gedanke:
„Warum schaffe ich es einfach nicht?“

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Das Problem dabei ist vielleicht gar nicht, dass du nicht genug weißt.


Sondern dass dein Wissen genau dann nicht umsetzbar ist, wenn es stressig wird.

Unter Stress agiert nicht dein Verstand, sondern alte Muster, Automatismen und Schutzreaktionen.

Und je mehr du eigentlich „richtig machen“ willst, desto größer wird der innere Druck.

 

Dir fehlt kein weiteres Wissen, sondern ein Weg, auch in schwierigen Momenten

genau darauf zurückgreifen zu können und es umzusetzen.

Und das kostet dich deine ganze Kraft.

Genau das ist ein Schmerzthema für viele Eltern, du bist nicht allein!

 

Wenn es im Familienalltag herausfordernd wird, passiert etwas in dir:
Dein inneres System meint eine Gefahr zu erkennen und schaltet in den Stressmodus.

Bis zur Erschöpfung.

 

Dann übernimmt nicht dein Wissen, sondern das, was sich schnell und vertraut anfühlt.
Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. Als Schutzreaktion.

 

Unter Druck greifen automatisch Muster, die tief verankert sind (oft lange bevor du Eltern geworden bist).
Sie zeigen sich genau dann, wenn es laut, emotional oder chaotisch wird.

 

Die gute Nachricht ist: Du kannst es ändern.

Nicht durch noch mehr Informationen und Wissen, nicht dadurch, dass du dir vornimmst, noch konsequenter zu sein.

Sondern dadurch, dass du lernst, dich in diesen Momenten innerlich zu regulieren und Klarheit darüber zu haben, was du tun kannst.

Wir schließen die Lücke zwischen Theorie und Praxis.

Zwischen dem, was dir wichtig ist und dem, was dir im Alltag tatsächlich möglich ist.

Zwischen deinen Werten als Mutter oder Vater und deinem Verhalten in herausfordernden Momenten.

 

Genau hier setzt dieses Intensiv Coaching an.

 

Und es wird nicht darum gehen, dass du „es nur richtig machen musst“ oder "noch konsequenter sein sollst".

Sondern mit einem Prozess, der an der Basis ansetzt:

  • im Umgang mit deinen Ressourcen

  • in deiner inneren Haltung

  • in deiner Selbstregulation
  • in deinem vertieften Verständnis für dein Kind

  • und in deiner Fähigkeit, auch unter Stress bewusst zu handeln

 

 

Erst, wenn du innerlich klar und präsent bist, bleibst du handlungsfähig.

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Eltern dürfen Fehler machen.

 

Noch mehr Erziehungsmethoden helfen nicht, es geht auch nicht darum, dein Kind „besser in den Griff zu bekommen“.

Stattdessen arbeiten wir an etwas viel Grundlegenderem:
an deiner Fähigkeit, innerlich klar zu bleiben.
Besonders dann, wenn es stressig wird.

 

Denn erst wenn du innerlich stabil bist, kannst du wirklich präsent sein.

Dann bist du wirklich da, für dein Kind und für dich.

Es geht hier vor allem um dein Kind.

Wenn du dich auf diese Reise einlässt, tust du das für dich, aber vor allem für dein Kind.

Ein wichtiger Teil dieses Coachings ist es nämlich auch, kindliches Verhalten in seiner Ursache besser zu verstehen.

 

Wenn du erkennst, warum dein Kind so reagiert, verändert sich dein Blick - und damit auch dein Handeln.

Diese Klarheit brauchst du, damit du verstehst, was gerade dran ist.

Dein Kind zeigt dir das in jedem Moment, du lernst, es in seinem Ursprung zu lesen. 

Nach diesen 40 Wochen fühlt sich dein Alltag anders an:

 

Du weißt, was zu tun ist und kannst es auch umsetzen, wenn es herausfordernd wird. Und das, ohne dich selbst zu verlieren.

Du bleibst handlungsfähig

 

Du nimmst früher wahr, wenn es eng in dir wird.
Du erkennst, was dich triggert und kannst innehalten, bevor du automatisch reagierst.

Auch in herausfordernden Situationen bleibst du handlungsfähig.
Du wirst präsenter, gelassener.

Du weißt, warum du etwas tust und kannst es auch dann umsetzen, wenn es stressig wird.

Du verstehst dein Kind wirklich

 

Du lernst die Ursache des Verhaltens deines Kindes besser zu verstehen.

Du erkennst, was dahinter steckt und kannst darauf eingehen und somit nachhaltig problematisches Verhalten ändern.

Du übernimmst die Verantwortung für die Situation und belastest dein Kind nicht mit Schuldzuweisungen.

Du wirst der sichere Hafen

 

Deine innere Sicherheit wächst, das merkt auch dein Kind und fühlt sich geborgen.

Du kannst - auch in konfliktreichen Situationen - in Verbindung bleiben mit deinem Kind und ihm somit genau das bieten, was es am allermeisten von dir braucht: Sicherheit und Verbindung mit dir.

 

Klarheit. Persönliche Begleitung. 

Zeit für echte Veränderung.

 

Entwicklung im Familienalltag entsteht meist nicht durch einen einzelnen Aha-Moment, sondern durch Wiederholung, Reflexion und Begleitung über Zeit.

Deshalb ist dieses Coaching auf 

9 Monate angelegt. Dein Elternsein darf sich entwickeln und wachsen, um echte Veränderung möglich zu machen!

9x PERSÖNLICHES 1:1 COACHING á 45min

Ich unterstütze dich individuell in neun Einzelcoachings via Zoom.

Die Gespräche sind der Raum für:

  • deine konkreten Alltagssituationen
  • aufkommende Fragen und Unsicherheiten
  • das Einordnen dessen, was du erlebst
  • Unterstützung in der konkreten Umsetzung 

Hier geht es um deine ganz individuellen Herausforderungen, Schwerpunkte und Thematiken. 

BEGLEITUNG IM ALLTAG

Jede Woche erhältst du kurze Impulse per E-Mail.

Diese Impulse kommen als Texte, Audios und Videos, sie ...

  • laden zur Selbstreflexion ein
  • helfen dir, Muster und Automatismen zu erkennen
  • vertiefen dein Verständnis für dich und dein Kind
  • begleiten dich Schritt für Schritt durch den Alltag

Du kannst sie in deinem Tempo lesen oder anhören, ohne Druck und ohne etwas „abarbeiten“ zu müssen.

Wofür du dich hier entscheidest

Diese Begleitung ist eine bewusste Entscheidung für mehr Verbindung im Familienalltag, gelebte elterliche Kompetenz und Beziehung statt Eskalation. 

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Investition in deine Familie

Das 9 Monate Intensivcoaching kostet 1.990€

Im Programm enthalten sind:

  • die komplette, intensive Begleitung über 40 Wochen
  • regelmäßige Impulse für deinen Alltag
  • 9 persönliche 1:1-Coachings
  • auf dich individuell zugeschnittene Fragen und Übungen für nachhaltige Veränderung

Dieses Coaching ist kein Kurs, den du durcharbeitest.
Es ist eine persönliche Begleitung über einen klaren Zeitrahmen.
Für Eltern, die sich selbst wieder vertrauen möchten.

Wenn du herausfinden möchtest, ob diese Begleitung dich aktuell unterstützen kann, vereinbare gerne ein kurzes Kennenlerngespräch.

Im Gespräch klären wir gemeinsam, wo du stehst und ob dieses Coaching für dich sinnvoll ist.

Schreibe mir in einem Mail deinen Terminwunsch!