FÜR ELTERN, DIE ALLES RICHTIG MACHEN WOLLEN UND SICH FRAGEN, WARUM DAS SO SCHWER IST
Du bist gut informiert.
Du hast Bücher gelesen, Podcasts gehört, vielleicht Kurse gemacht.
Du weißt, wie wichtig Verbindung, Empathie und Bedürfnisorientiertheit sind.
Und trotzdem kommst du immer wieder diese Situationen,
- in denen dein Kind laut wird, sich verweigert und dann alles eskaliert
- in denen du es einfach nicht schaffst, so zu agieren, wie du es eigentlich möchtest
- in denen du schneller laut wirst, als du willst oder
- du dich zurückziehst oder härter wirst, als es sich für dich richtig anfühlt
Und das kostet dich deine ganze Kraft.
Neben deiner zunehmenden Erschöpfung nagt ein Gedanke:
„Warum gelingt es mir einfach nicht?“
Unter Stress agiert nicht dein Verstand, sondern alte Muster, Automatismen und Schutzreaktionen.
Und je mehr du eigentlich „richtig machen“ willst, desto größer wird der innere Druck.
Dir fehlt kein weiteres Wissen, sondern ein Weg, auch in schwierigen Momenten genau darauf zurückgreifen zu können und es umzusetzen.
Wenn es im Familienalltag herausfordernd wird, passiert etwas in dir:
Dein inneres System meint eine Gefahr zu erkennen und schaltet in den Stressmodus.
Bis zur Erschöpfung.
Dann übernimmt nicht dein Wissen, sondern das, was sich schnell und vertraut anfühlt.
Dein Körper reagiert schneller als dein Verstand. Als Schutzreaktion.
Unter Druck greifen automatisch Muster, die tief verankert sind (oft lange bevor du Eltern geworden bist).
Sie zeigen sich genau dann, wenn es laut, emotional oder chaotisch wird.
Nicht durch noch mehr Informationen und Wissen, nicht dadurch, dass du dir vornimmst, noch konsequenter zu sein.
Sondern dadurch, dass du lernst, dich in diesen Momenten innerlich zu regulieren und Klarheit darüber zu haben, was du tun kannst.
Zwischen dem, was dir wichtig ist und dem, was dir im Alltag tatsächlich möglich ist.
Zwischen deinen Werten als Mutter oder Vater und deinem Verhalten in herausfordernden Momenten.
Genau hier setzt dieses Intensiv Coaching an.
Und es wird nicht darum gehen, dass du „es nur richtig machen musst“ oder "noch konsequenter sein sollst".
Sondern mit einem Prozess, der an der Basis ansetzt:
im Umgang mit deinen Ressourcen
in deiner inneren Haltung
in deinem vertieften Verständnis für dein Kind
und in deiner Fähigkeit, auch unter Stress bewusst zu handeln
Strengere Erziehungsmethoden helfen nicht, es geht auch nicht darum, dein Kind „besser in den Griff zu bekommen“. Stattdessen arbeiten wir an etwas viel Grundlegenderem:
An deiner Fähigkeit, innerlich klar zu bleiben.
Besonders dann, wenn es stressig wird.
Erst wenn du innerlich stabil bist, kannst du wirklich präsent sein. Dann bist du wirklich da, für dein Kind und für dich.
Wenn du dich auf diese Reise einlässt, tust du das für dich, aber vor allem für dein Kind.
Ein wichtiger Teil dieses Coachings besteht zudem darin, kindliches Verhalten in seiner Ursache besser zu verstehen.
Wenn du erkennst, warum dein Kind so reagiert, verändert sich dein Blick und damit auch dein Handeln.
Diese Klarheit brauchst du, damit du verstehst, was gerade dran ist.
Dein Kind zeigt dir das in jedem Moment, du lernst, es in seinem Ursprung zu lesen.
Du nimmst früher wahr, wenn es eng in dir wird.
Du erkennst, was dich triggert und kannst innehalten, bevor du automatisch reagierst.
Auch in herausfordernden Situationen bleibst du handlungsfähig.
Du wirst präsenter, gelassener.
Du weißt, warum du etwas tust und kannst es auch dann umsetzen, wenn es stressig wird.
Du lernst die Ursache des Verhaltens deines Kindes besser zu verstehen.
Du erkennst, was dahinter steckt und kannst darauf eingehen und somit nachhaltig problematisches Verhalten ändern.
Du übernimmst die Verantwortung für die Situation und belastest dein Kind nicht mit Schuldzuweisungen.
Deine innere Sicherheit wächst, das merkt auch dein Kind und fühlt sich geborgen.
Du kannst (auch in konfliktreichen Situationen) in Verbindung bleiben mit deinem Kind und ihm somit genau das bieten, was es am allermeisten von dir braucht: Sicherheit und Verbindung mit dir.
Entwicklung im Familienalltag entsteht meist nicht durch einen einzelnen Aha-Moment, sondern durch Wiederholung, Reflexion und Begleitung über Zeit.
Deshalb ist dieses Coaching auf 9 Monate angelegt.
Dein Elternsein darf sich parallel zu deinem Kind entwickeln und wachsen, um echte Veränderung möglich zu machen!
9x PERSÖNLICHES 1:1 COACHING á 60min
Du und ich treffen uns persönlich via Zoom.
Die Gespräche sind der Raum für:
Hier geht es um deine ganz individuellen Herausforderungen, Schwerpunkte und Thematiken.
BEGLEITUNG IM ALLTAG
Jede Woche erhältst du Impulse per E-Mail.
Diese begleitenden Inhalte:
Du kannst sie in deinem Tempo lesen oder anhören, ohne Druck und ohne etwas „abarbeiten“ zu müssen.
Diese Begleitung ist eine bewusste Entscheidung für mehr Verbindung im Familienalltag, gelebte elterliche Kompetenz und Beziehung statt Eskalation.
Das 9 Monate Intensivcoaching kostet 2.590€
Im Programm enthalten sind:
Dieses Coaching ist kein Kurs, den du durcharbeitest.
Es ist eine persönliche Begleitung über einen klaren Zeitrahmen.
Für Eltern, die sich selbst wieder wohlfühlen wollen.
Ich bin Barbara.
Die, die ihren Kindheitstraum "ich werde einmal Mama von 4 Kindern" lebt.
Die, die selbst aus einer riesigen Familie mit 5 Geschwistern kommt.
Die, die gerne mal eigene Grenzen ignoriert hat und - schwupps - im Mama-Burnout gelandet ist ...
Es ist eben verdammt schwierig, allen Anforderungen gerecht zu werden, oder?
Nein, muss es nicht!
Familie darf auch leicht gehen - soll es sogar!
Ja, das weiß ich heute. Als Familienberaterin und Elterncoach, nach jahrzehntelanger Erfahrung in der Arbeit mit hunderten Eltern und natürlich aus meiner eigenen Geschichte.
Ich weiß, was funktioniert und wo du ansetzen musst, damit du aus der Schimpf- und Nörgel-Falle kommst und dein Kind kooperiert.
Es tut mir in der Seele weh, wenn ich die wohlmeindenden Eltern sehe, die sich für ihre Familie abrackern und sich dabei selbst bis ins Burnout manövrieren.
Eltern, die das Beste für ihre Kinder wollen, sich aber im Dschungel der widersprüchlichen Erziehungsansätze verirrt und ihre grundeigene Erziehungskompetenz verloren haben.
Mir tun die Kinder von Herzen leid, die gegen ihr Umfeld aufbegehren müssen und beginnen, anzuecken.
Das möchte ich ändern!
Gemeinsam können wir das.
Schaffen wir ein liebevolles, gesundes und spannungsfreies Lebensumfeld für unsere Kinder, in dem es auch uns als Eltern gut geht!
Wenn du herausfinden möchtest, ob diese Begleitung dich aktuell unterstützen kann, vereinbare gerne ein 20-minütiges Gespräch mit mir. Hier klären wir gemeinsam, wo du stehst und ob dieses Coaching für dich sinnvoll ist.
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